La Mediateca del Centro MareNectaris si arricchisce oggi di una nuova sezione: le Meditazioni Guidate.

Queste Meditazioni sono create e condivise allo scopo di fornire al praticante un supporto alla sua pratica meditativa, e una serie di elementi in grado di permettergli un approfondimento personale delle singole tecniche. Esse sono particolarmente utili nella esplorazione della vastità della Meditazione, perchè consentono allo sperimentatore di entrare, per suo conto e con il suo tempo, in alcuni aspetti fondamentali della pratica. Le Meditazioni sono accompagnate da una voce che guida il Lavoro, facilitando la progressione della pratica.

La Meditazione della Coscienza Profonda è la prima di esse. Attraverso di essa, e grazie al suo aiuto, lavoriamo per superare la Mente di Superficie, ed immergerci nei luoghi interiori della dimora del Sè Superiore, dove vive e pulsa una Coscienza e una Presenza profonda, portatrice di Luce e di Vita. Da questi luoghi, lasciamo scaturire un flusso di Luce che nutre e vivifica tutto il nostro Campo di Energia.

La Meditazione della Coscienza Profonda su Youtube

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Buona pratica!

Il luogo e il momento migliori per praticare la Presenza non possono che essere qui, ora. All’interno delle nostre abituali attività di Vita.

Come esperienza personale, e come intima predilezione, l’esercizio della Presenza non può prescindere dalla coltivazione della pratica della Meditazione, condotta in modalità formali ortodosse, ovvero immobili in postura. Tuttavia, circoscrivere la pratica della Presenza ai soli momenti della Meditazione formale è non corretto, perchè la Meditazione si deve espandere nelle attività quotidiane, non viceversa, ovvero contrarre un sonnambulismo imperante in pochi minuti di cuscino e luci soffuse.

Noi possiamo praticare la Presenza in qualsiasi momento, e in ogni attività in cui siamo coinvolti. In questo secondo video del video-percorso Portare la Presenza nel quotidiano, apprendiamo esattamente come fare, studiando insieme i fondamenti sui quali poggia una efficace pratica della Presenza nel tessuto delle nostre attività quotidiane.

Il video ci darà degli strumenti, forse nuovi, per dispiegare la Presenza nel quotidiano in qualsiasi attività, e in accordo ad un esercizio fondamentale preciso. Naturalmente, la pratica è la cosa più importante; e dalla pratica, scopriremo progressivamente l’importanza e la Bellezza di questo processo, e come questo processo ci aiuti a coltivare e liberare la nostra Percezione.

Buona visione, e buon ascolto.

Presenza nel quotidiano – guarda il nuovo video #2

Presenza nel quotidiano – video-percorso dall’inizio

Tutti gli Insegnamenti Spirituali condividono strumenti e metodi per attivare e mantenere nei praticanti uno stato interiore specifico, diverso da quello in cui vivono ordinariamente gli esseri umani. Questi strumenti sono specifici e peculiari per ogni Tradizione, e ne esistono dunque moltissimi: ma il vertice astratto che li accomuna tutti è uno, uno soltanto. Raggiungere e sperimentare lo stato interiore della Presenza.

La Presenza è una componente fondamentale nel viaggio spirituale di un individuo. Nella Realtà, infatti, il viaggio spirituale non esiste e non comincia nemmeno, se non si apprende, si studia e si pratica diligentemente quella serie di strumenti e di metodi che portano alla sua esperienza diretta. Lo stato di Presenza deve essere trasformato in esperienza personale; perchè soltanto in quel momento, si realizza la sua fondamentale importanza, e perchè la Scienza Iniziatica pone così grande risalto alla sua coltivazione.

Questo video apre il nuovo video-percorso di MareNectaris – Portare la Presenza nel quotidiano. In questo video-percorso, studieremo ed approfondiremo alcuni strumenti che ci permetteranno di conoscere e sperimentare lo stato di Presenza nel fluire della Vita quotidiana, al di là dei momenti «ortodossi» in cui – per chi la pratica – la Meditazione ci conduce per mano verso questo stato interiore.

In questa parte 1 del video-percorso, entreremo nei primi fondamenti della pratica, e saremo guidati in un semplice primo esercizio, che può fungere da ponte verso sperimentazioni analoghe nel nostro tessuto quotidiano.

Buona visione, e buon ascolto.

Presenza nel quotidiano – vai al video parte 1