{"id":7034,"date":"2016-03-01T11:51:21","date_gmt":"2016-03-01T10:51:21","guid":{"rendered":"http:\/\/www.marenectaris.net\/journal\/?p=7034"},"modified":"2023-03-01T10:46:24","modified_gmt":"2023-03-01T09:46:24","slug":"esplorare-la-concentrazione","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.marenectaris.net\/journal\/20160301\/esplorare-la-concentrazione\/","title":{"rendered":"Esplorare la Concentrazione"},"content":{"rendered":"

\"\"Come tutti i fondamenti trasmessi dalla Tradizione<\/strong><\/span>, Concentrazione<\/strong><\/em><\/span> \u00e8 un segnale stradale, che dovrebbe essere utilizzato per procedere verso una direzione di Azione Conforme che verifichi la bont\u00e0 e l’affidabilit\u00e0 del segnale.<\/p>\n

Ma come tutte le parole, Concentrazione<\/strong><\/em><\/span> assume – almeno inizialmente – un significato differente per ogni essere umano che la esamina. Una parola non \u00e8 una esperienza<\/strong><\/span>: ma gli esseri umani, nel loro funzionamento ordinario, credono che sia cos\u00ec. Ad ogni parola viene associata una serie di etichette, in un reticolo costruito dalle nostre associazioni neuronali su di essa<\/span>; e da l\u00ec, emergiamo con un significato<\/span>, che ovviamente non coincide quasi mai con le etichette che un altro nostro compagno ha assegnato alla stessa parola. Questo \u00e8 il motivo per cui ordinariamente due persone parlano di una parola, ma non si accorgono di stare parlando di due cose completamente differenti<\/span><\/em>.<\/p>\n

Ognuno di noi ha costruito una serie di associazioni neuronali, basate sulle fonti pi\u00f9 disparate, in relazione alla parola Concentrazione<\/strong><\/em><\/span>. C’\u00e8 chi le assegna un significato di sforzo da evitare; chi ne trae l’immagine di una persona in atteggiamento profondamente riflessivo e distaccato; chi la considera una perdita di tempo, perch\u00e8 vive di emozioni. Se partiamo da queste associazioni, la comprensione diventa impossibile, perch\u00e8 due o pi\u00f9 esseri umani possono comprendersi solo e soltanto se condividono un accordo di Risonanza<\/span> su ci\u00f2 che stanno comunicando<\/strong><\/span>.<\/p>\n

Un accordo di Risonanza su un qualsiasi concetto non si costruisce con il telegiornale, o per sentito dire, ma con una serie di esperienze condivise in Azione<\/strong><\/span>, che portino dolcemente le persone, nella loro diversit\u00e0, nella direzione del medesimo segnale stradale. L’importanza della Concentrazione nel tessuto vivente di un Viaggiatore \u00e8 tale da richiedere la creazione di un accordo di Risonanza che le \u00e8 specifico; e per questo, ne esploriamo qui alcuni aspetti, aiutandoci con alcuni elementi estratti dal saggio Concentrazione<\/a>, di Ernest Wood<\/strong><\/em><\/span>, appena pubblicato nella Biblioteca di MareNectaris<\/strong><\/span>.<\/p>\n

<\/p>\n

Concentrazione \u00e8 deporre la nostra mente in modo rilassato e persistente su un tema scelto in modo deliberato<\/strong><\/span>. Questo \u00e8 il fondamento di questa pratica, ed \u00e8 la prima esperienza fondamentale che un Viaggiatore deve attraversare in Azione per comprendere che cosa significhi davvero; questo gli permetter\u00e0 di verificare in esperienza<\/span><\/strong>, e non in letteratura<\/span>, quale sia la condizione reale della sua mente – al di l\u00e0 delle \u00abparole<\/span>\u00bb che la mente racconta a s\u00e8 stessa per restarsene indisturbata per qualche decennio.<\/p>\n

La pratica della Concentrazione \u00e8 molto semplice, nelle sue linee fondamentali: si sceglie un tema specifico, e si mantiene per un certo tempo la nostra mente, ovvero il flusso dei pensieri generati nel nostro Veicolo Mentale, ferma su questo tema<\/span><\/strong>. Quando la mente, nel suo funzionamento inerziale, tende ad andarsene per i suoi affari in un percorso assolutamente inutile ed inconcludente, ci svegliamo a noi stessi<\/strong><\/span>, e la riportiamo al tema che abbiamo deliberatamente scelto attraverso un moto interiore preciso, che si chiama Intento<\/span><\/span><\/strong>. Cinque, dieci minuti giornalieri sono inizialmente pi\u00f9 che sufficienti per approfondire la nostra esplorazione di questo strumento meraviglioso seguendo queste semplici linee guida.<\/p>\n

Che cosa significa mantenere la mente ferma sul tema deliberato ?<\/span><\/em> Significa pensare tutto ci\u00f2 che \u00e8 possibile pensare e che vogliamo pensare, in libert\u00e0 ed in modo rilassato, ma soltanto sul tema che abbiamo scelto<\/span><\/strong>. Questo \u00e8 Concentrazione, e sappiamo benissimo che cosa significhi, vista la nostra abilit\u00e0 nel restare concentrati anche diverse ore a pensare disastri, fantasie illusorie, esperienze impossibili, elementi e cose che non vogliamo. Invece di lasciare la nostra mente a dominarci, incominciamo ad esercitare il Comando sulla nostra mente<\/span>: questo \u00e8 Concentrazione.<\/p>\n

Che tema specifico dobbiamo scegliere ?<\/em><\/span> Qualsiasi tema va bene, purch\u00e8 sia deliberato e scelto nel novero di ci\u00f2 che ci migliora, ci espande in comprensione e possibilit\u00e0, ci costruisce in modo superiore<\/strong><\/span>. Si pu\u00f2 scegliere una Virt\u00f9, una Legge Fondamentale, un aspetto della nostra esistenza che vogliamo comprendere e migliorare, un nostro progetto su cui vogliamo raccogliere Ispirazione e comprensione ulteriore.<\/p>\n

Che cosa succede, praticando questo semplice esercizio ?<\/em><\/span> Prima di tutto, non lo praticheremo mai<\/strong><\/span>. Anche se leggeremo queste parole, la nostra mente le liquider\u00e0 con una piacevole fanghiglia del tipo lo so, lo conosco, non mi serve<\/em><\/span>, e abbandoner\u00e0 il campo fiera a s\u00e8 stessa di questa decisione assurda. Su diecimila persone pi\u00f9 o meno interessate a fare qualcosa per risolvere quello strano senso di disagio e di mancanza che pervade quotidianamente la propria esperienza di Vita mentre il Tempo trascorre inesorabile, soltanto una possiede l’Intento e la tempra necessaria a procedere da sola, in Azione, nell’esplorazione di questi territori. Le altre, in genere, preferiscono parlare, lamentarsi, piangere, e\/o aspettare il nulla in carrozza che finalmente verr\u00e0 nelle loro fantasie.<\/p>\n

Quell’uno su diecimila che procede nella sua esplorazione della pratica della Concentrazione<\/strong><\/em><\/span> seguendo queste semplici linee, arriver\u00e0 rapidamente a sperimentare la potenza di questa Disciplina nel costruire deliberatamente il suo mondo, e nell’espandere in modo armonioso e continuo la sua conoscenza e comprensione che ha su di esso<\/span><\/strong>. Nel processo, arriver\u00e0 inoltre a realizzare tutta una serie di Verit\u00e0, alcune delle quali possono essere indicate nel modo a seguire.<\/p>\n

    \n
  1. Il Veicolo Mentale<\/span><\/strong> nel suo stato ordinario non addestrato \u00e8 un magma incontrollato<\/strong><\/span> che tende in ogni modo possibile a fuggire, a trovare scuse, ad addormentarsi a suo piacimento dentro qualsiasi cosa lo catturi e lo distragga. La conseguenza \u00e8 il sonno della Coscienza annegata dentro la mente<\/strong><\/span>.<\/li>\n
  2. Fino a quando riusciamo a ricondurre nella Concentrazione il nostro Veicolo Mentale al tema che abbiamo deliberatamente scelto, siamo vigili a noi stessi<\/span><\/strong><\/em>; ma non appena le associazioni mentali ci portano via per i loro affari verso considerazioni mentali del tutto scollegate da quello che stiamo facendo, ci addormentiamo<\/strong><\/em><\/span>, ovvero anneghiamo la nostra Attenzione<\/strong><\/span> nel fiume delle garguilles delle associazioni mentali senza senso e senza direzione. La percezione dell’addormentamento non \u00e8 una questione di letteratura, ma una questione esperienziale, sulla quale non \u00e8 possibile ingannarsi. Quello che accade nella nostra Concentrazione<\/span>, accade continuamente nella nostra Vita ordinaria<\/strong><\/span>.<\/li>\n
  3. Se non siamo capaci di esercitare Concentrazione, significa che non siamo capaci di creare Realt\u00e0 in modo deliberato<\/strong><\/span>. Anche su questo punto, la verifica esperienziale non pu\u00f2 pi\u00f9 essere ingannata dalla letteratura mentale con cui ci siamo riempiti di viene a me senza sforzo<\/em><\/span>. Come \u00e8 possibile creare Realt\u00e0 in modo deliberato, se il nostro Veicolo Mentale non \u00e8 capace di Concentrazione neanche per cinque\/dieci minuti? Che cosa viene a me senza sforzo<\/em><\/span>, se la mia capacit\u00e0 di Concentrazione \u00e8 nulla, o protesa persistentemente su disastri?<\/li>\n
  4. Dal punto precedente, deriva una conseguenza del tutto naturale. Se sono incapace di Concentrazione, significa che la mia Realt\u00e0 \u00e8 un effetto che scaturisce da cause esterne a me stesso<\/strong><\/span>. Ovvero, ho creato la mia Vita finora come spettatore che si adegua a pressioni esterne, non come attore che genera esperienze muovendo dal suo interno. Se le Potenze del Pensiero<\/span><\/strong> creano Realt\u00e0 – e su questo spero siamo tutti in accordo – e se non sono in grado di dirigere deliberatamente le Potenze del Pensiero<\/strong><\/span> attraverso la Concentrazione neanche per cinque minuti al giorno, che tipo di Realt\u00e0 posso mai aver creato nella mia Vita finora ? Soltanto una: la reazione ad una pressione esterna. Essere deliberato da altrui Volont\u00e0, invece che essere la forza guida di me stesso.<\/span><\/em><\/li>\n<\/ol>\n

    Alla lettura di questo quarto punto, ce ne andremo sicuri e soddisfatti a noi stessi che queste sono tutte scemenze. Ecco perch\u00e8 \u00e8 necessaria la pratica della Concentrazione, non la teoria della Concentrazione. La pratica porta a realizzare, la teoria da sola porta soltanto a parlare.<\/p>\n

    A che cosa serve, dunque, il meraviglioso strumento della Concentrazione ?<\/span><\/em> Serve ad addestrarci a muovere deliberatamente le Potenze del Pensiero nel loro aspetto Yang<\/span><\/strong>, penetrativo, creativo, costruttore di Realt\u00e0. Serve ad addestrarci a non deflettere e a non vacillare dalla costruzione della nostra Vita come una espressione deliberata della nostra Verit\u00e0<\/strong><\/span>, non come una conseguenza di una Volont\u00e0 altrui, nei confronti della quale cerchiamo costantemente di trovare equilibrismi per non soffrire. Concentrazione \u00e8 mantenere il Focus delle Potenze del nostro Pensiero su ci\u00f2 che vogliamo<\/strong><\/span>, non sul nulla inerziale<\/strong><\/span> nel quale \u00e8 ordinariamente annegato, in un magma perenne di avidit\u00e0, odio, e illusione. Le Potenze del nostro Pensiero creano sempre Realt\u00e0: ma un Veicolo Mentale che non \u00e8 addestrato alla Concentrazione, non potr\u00e0 che creare esteriormente una immagine del suo stato interiore: un magma<\/em><\/strong><\/span>. Che ribolle, sale, scende, senza forma, in attesa del nulla, cambiando direzione ogni qualche minuto.<\/p>\n

    Se la nostra Vita non ci risuona, \u00e8 nel Pensiero che dobbiamo essere capaci di intervenire, perch\u00e8 il Pensiero muove Sentimento, e Sentimento diventa Azione<\/strong><\/span>.<\/p>\n

    Invece di lasciare la nostra mente a dominarci, quindi, incominciamo in piccole mosse ad esercitare il Comando sulla nostra mente<\/span><\/strong>.<\/p>\n

    Questo, \u00e8 Concentrazione<\/strong><\/span>. Questo, crea differenza.<\/p>\n

    Non \u00e8 forse sempre accaduto,<\/em><\/span>
    \n non sta forse accadendo anche adesso,<\/em><\/span>
    \n e non accadr\u00e0 forse anche nel futuro<\/em><\/span>
    \n che tutto quello che riguarda<\/em><\/span>
    \n il progresso degli esseri umani<\/em><\/span>
    \n \u00e8 nelle loro mani,<\/em><\/span>
    \n ed \u00e8 ottenuto attraverso<\/em><\/span>
    \n una sistematica e persistente attivit\u00e0,<\/em><\/span>
    \n un controllo dei desideri<\/em><\/span>
    \n e la Concentrazione della mente?<\/em><\/span>
    \n E’ possibile raggiungere un qualsiasi scopo<\/em><\/span>
    \n senza queste attitudini?<\/em><\/span><\/p>\n

    Ernest Wood<\/strong><\/span><\/em> – dal libro Concentrazione<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Come tutti i fondamenti trasmessi dalla Tradizione, Concentrazione \u00e8 un segnale stradale, che dovrebbe essere utilizzato per procedere verso una direzione di Azione Conforme che verifichi la bont\u00e0 e l’affidabilit\u00e0 del segnale. Ma come tutte le parole, Concentrazione assume – almeno inizialmente – un significato differente per ogni essere umano che la esamina. 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