{"id":3539,"date":"2013-12-20T12:23:38","date_gmt":"2013-12-20T11:23:38","guid":{"rendered":"http:\/\/www.marenectaris.net\/journal\/?p=3539"},"modified":"2023-03-07T15:04:49","modified_gmt":"2023-03-07T14:04:49","slug":"la-disciplina-del-ritirarsi-in-se-stessi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.marenectaris.net\/journal\/20131220\/la-disciplina-del-ritirarsi-in-se-stessi\/","title":{"rendered":"La Disciplina del ritirarsi in s\u00e8 stessi"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-full wp-image-3540\" style=\"border: 0px none; margin: 0 6px 6px 0;\" alt=\"quiete\" src=\"https:\/\/www.marenectaris.net\/journal\/wp-content\/uploads\/2013\/12\/quiete.jpg\" width=\"200\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/www.marenectaris.net\/journal\/wp-content\/uploads\/2013\/12\/quiete.jpg 200w, https:\/\/www.marenectaris.net\/journal\/wp-content\/uploads\/2013\/12\/quiete-150x150.jpg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 200px) 100vw, 200px\" \/>Nella societ\u00e0 occidentale, ci viene instillata la forsennata e pericolosa tendenza ad <em><span style=\"color: #0000ff;\">ignorare l&#8217;aspetto Yin, ricettivo, accogliente, nascosto della nostra esistenza, e del fluire delle nostre azioni<\/span><\/em>. Laddove si apre un momento in cui non c&#8217;\u00e8 apparentemente nulla da \u00ab<span style=\"color: #008080;\"><em>fare<\/em><\/span>\u00bb, ecco che corriamo immediatamente a riempire questo momento in qualche modo, con un\u00a0\u00ab<span style=\"color: #008080;\"><em>fare<\/em><\/span>\u00bb qualsiasi purch\u00e8 sia: musica, telefono, internet. Chiunque di noi pu\u00f2 serenamente testimoniare a s\u00e8 stesso questo accadimento, che non \u00e8 troppo distante dalla nostra Coscienza abituale.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><em><span style=\"color: #993300;\">Questa tendenza \u00e8 disfunzionale, e pericolosa<\/span><\/em>. E&#8217; disfunzionale, perch\u00e8 ci spinge ad ignorare le istanze e le pulsioni interiori pi\u00f9 profonde che vivono e sorgono dentro di noi per affogarle nel mare delle attivit\u00e0 e del pensare in modo associativo incosciente; ed \u00e8 pericoloso, perch\u00e8 questa tendenza di <span style=\"color: #993300;\"><em>soffocamento dello Yin<\/em><\/span> \u00e8 esattamente <span style=\"color: #0000ff;\"><em><strong><span style=\"text-decoration: underline;\">la disfunzione prima<\/span> <\/strong>in cui viviamo e ci muoviamo come individui, e come intera societ\u00e0 occidentale contemporanea<\/em><\/span>. Ci siamo separati dal Non-Essere, dall&#8217;Energia prima della Forma. Ci siamo separati dalla Madre, dal Silenzio. Ci siamo separati dallo <span style=\"color: #008080;\"><em>zi-ran<\/em><\/span>, dall&#8217;essere autentici, spontanei. I risultati sono sotto gli occhi di tutti.<!--more--><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #993300;\"><em>La Crescita Personale \u00e8 un processo nel quale ci stiamo avvicinando alla piena e completa integrazione interiore degli aspetti Yin e degli aspetti Yang che tutti noi abbiamo in noi stessi<\/em><\/span>. La proiettivit\u00e0 senza dolcezza \u00e8 durezza. La sensibilit\u00e0 senza protezione \u00e8 remissivit\u00e0. Entrambi gli aspetti devono essere alimentati e nutriti, nel Cammino di un Viaggiatore, anche per temperare gli eccessi: e laddove lo Yang \u00e8 agire nel mondo, \u00e8 proiettarsi all&#8217;esterno per manifestare l&#8217;interno, lo Yin \u00e8 la Madre, il terreno interiore fecondo e fecondato da cui estraiamo forza e risorse per affrontare e sostenere questa proiezione.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Una Disciplina fondamentale che il Viaggiatore segue per bilanciare ed equilibrare questa espressione di polarit\u00e0 di forze \u00e8 <span style=\"color: #993300;\"><em>la Disciplina del ritirarsi in s\u00e8 stesso<\/em><\/span>. Si tratta di una Disciplina semplice, quotidiana, che ha un profondissimo impatto sulla nostra psicologia, e su quell&#8217;Equilibrio che sempre ci impegniamo a costruire in noi stessi; perch\u00e8 \u00e8 una Disciplina che nutre, che vivifica, che permette agli aspetti Yin presenti in noi stessi di venire fuori, di manifestarsi, di nutrirci. Senza che noi gli si metta costantemente il bavaglio con un&#8217;altra telefonata, o un&#8217;altra interazione con un video, o un&#8217;altra azione qualsiasi purch\u00e8 sia.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ritirarsi in s\u00e8 stessi si concretizza in una azione molto semplice. Significa prendersi almeno, e dico almeno, cinque minuti di tempo della nostra giornata, ogni giorno, e <span style=\"text-decoration: underline;\"><span style=\"color: #0000ff; text-decoration: underline;\"><strong><em>separarci da ogni attivit\u00e0<\/em><\/strong><\/span><\/span>. Possiamo sederci a prendere un buon th\u00e8, o uscire a fare una passeggiata, \u00e8 indifferente: <strong><em><span style=\"color: #993300;\">il fulcro primo di questa Disciplina \u00e8 non fare niente<\/span><\/em><\/strong>, quindi qualsiasi cosa ci possa condurre in questo stato passivo, ricettivo, accogliente, va bene allo scopo.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Che cosa succede nel momento in cui \u00ab<em><span style=\"color: #993300;\">non facciamo niente<\/span><\/em>\u00bb? Le forze Yang in noi stessi cominciano a depositarsi, a placarsi; e per <em><span style=\"color: #0000ff;\">la Legge dell&#8217;Equilibrio<\/span><\/em>, si destano e si vivificano le forze Yin, le forze che sono deputate al nutrimento dei nostri veicoli, all&#8217;intuizione, alla Serenit\u00e0, alle improvvise realizzazioni su noi stessi e sulla nostra Vita. Cominciamo ad esplorare quel mondo vasto e misterioso che siamo noi stessi. Cominciamo a conoscere che cosa ci ha portato a vivere la Vita cos\u00ec come la stiamo vivendo adesso. Non perch\u00e8 qualcuno ce lo ha finalmente confidato: ma perch\u00e8 siamo noi che abbiamo finalmente dato il tempo a noi stessi di esprimerci.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00ab<span style=\"color: #993300;\"><em>Non fare niente<\/em><\/span>\u00bb\u00a0\u00e8 una Disciplina tutt&#8217;altro che semplice, ed \u00e8 per questo che si tratta di una Disciplina. Prima di tutto, dopo trenta secondi di questo stato, subito la mente affannata tenter\u00e0 di sospingerci nuovamente nel fiume inarrestabile della attivit\u00e0 purch\u00e8 sia, e quindi dovremo saper resistere a questa tendenza meccanica. Poi, perch\u00e8\u00a0\u00ab<span style=\"color: #993300;\"><em>non fare niente<\/em><\/span>\u00bb significa non solo non agire con il corpo fisico, ma anche <em><span style=\"color: #0000ff;\">non agire con la nostra mente nel modo canonico in cui la nostra mente funziona se lasciata a briglia sciolta<\/span><\/em>. Di fatto, significa un Lavoro attivo di permanenza nel <a class=\"dotted external\" title=\"Il Silenzio Interiore, approfondimento tratto dal film Lo Sfidante\" href=\"http:\/\/losfidante.marenectaris.net\/testo\/pilastro.php\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Silenzio Interiore<\/a>, in ricettivit\u00e0, in ascolto, che all&#8217;inizio sar\u00e0 tutt&#8217;altro che facile, ed agevole.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00ab<span style=\"color: #993300;\"><em>Non fare niente<\/em><\/span>\u00bb\u00a0non \u00e8 un incosciente ubriaco semisvenuto in una bettola.\u00a0\u00ab<span style=\"color: #993300;\"><em>Non fare niente<\/em><\/span>\u00bb \u00e8 un profondo senso di s\u00e8, in piena Coscienza della propria quiete, nel pi\u00f9 completo <span style=\"color: #993300;\"><em>non-agire<\/em><\/span>.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Per questa ragione, un Viaggiatore procede sempre con piccole mosse. All&#8217;inizio, sottrae cinque minuti soltanto agli automatismi psico-fisici che lo controllano e lo sballottano, per mezzo di questa Disciplina. Poi, acquisisce confidenza con il processo, e allora \u00e8 pronto ad aumentare questo intervallo temporale mantenendo lo stesso grado di passiva concentrazione cosciente. Alla fine, sar\u00e0 in grado di mantenersi tutto il tempo che desidera in uno stato di ricettivit\u00e0, di apertura, di nutrimento interiore. Piccole mosse. Sempre, piccole mosse.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Quale \u00e8 lo scopo della pratica di questa Disciplina? Ve ne sono diversi, perch\u00e8 questa Disciplina agisce su molteplici Linee di Lavoro, quali ad esempio <span style=\"color: #0000ff;\"><em>lo sviluppo della Coscienza di S\u00e9 e la Riemersione dell&#8217;Essenza e del nostro <a class=\"dotted external\" title=\"Il Grande Sogno Personale, estratto dal libro Virt\u00f9 Superiori\" href=\"https:\/\/www.marenectaris.net\/libri\/grandesognopersonale\/index.php\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Grande Sogno Personale<\/a><\/em><\/span>. Ma uno dei pi\u00f9 importanti tra essi \u00e8 quello di <strong><em><span style=\"color: #993300;\">permettere alle nostre forze Yin di agire per riequilibrare la nostra condizione troppo sbilanciata verso lo Yang, la proiezione esteriore<\/span><\/em><\/strong>, il volgersi costantemente all&#8217;esterno. La guarigione, la centratura in s\u00e8 stessi, la Serenit\u00e0, il saper accogliere con forza ed eleganza le vicende del mondo, non sono qualit\u00e0 che nascono soltanto dalle forze Yang, non sono qualit\u00e0 che originano soltanto dal \u00ab<span style=\"color: #008080;\"><em>fare<\/em><\/span>\u00bb. Esse nascono anche dall&#8217;espressione compiuta delle forze Yin presenti in noi stessi, che ne sono Madre e nutrice. <strong><em><span style=\"color: #993300;\">Entrambe le polarit\u00e0, non una soltanto<\/span><\/em><\/strong>.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Per questo si dice che il\u00a0\u00ab<span style=\"color: #008080;\"><em>fare<\/em><\/span>\u00bb non porta all&#8217; \u00ab<span style=\"color: #008080;\"><em>Essere<\/em><\/span>\u00bb, ma viceversa che prima occorre \u00ab<span style=\"color: #008080;\"><em>Essere<\/em><\/span>\u00bb, e poi il\u00a0\u00ab<em><span style=\"color: #008080;\">fare<\/span><\/em>\u00bb nascer\u00e0 spontaneo. Se chiudiamo la porta ad un aspetto fondamentale di noi stessi, ovvero l&#8217;aspetto Yin, oscuro, celato, \u00e8 come pensare che un uomo possa da solo generare la Vita senza la presenza e l&#8217;opera attiva e fondamentale di una donna. Per quanto possa impegnarsi, per quanta Volont\u00e0 possa emanare, senza lo Yin la Vita non nasce. <strong><em><span style=\"color: #993300;\">Senza lo Yin, la Vita non nasce<\/span><\/em><\/strong>.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #0000ff;\"><strong><em>Ritirarsi in s\u00e8 stessi \u00e8 Meditazione<\/em><\/strong><\/span>, seppure in modo informale, scevro di strutture. Questo rende possibile la pratica di questa Disciplina in qualsiasi ambito ed in qualsiasi contesto. Possiamo ritirarci in noi stessi, scendere ad ascoltare ed esplorare le nostre meravigliose profondit\u00e0, persino seduti in un bar affollato del centro della nostra citt\u00e0. Purch\u00e8 noi si ricordi il senso profondo del \u00ab<em><span style=\"color: #993300;\">non fare niente<\/span><\/em>\u00bb.<\/p>\n<p>Ricettivit\u00e0. Accoglienza. Silenzio Interiore.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nella societ\u00e0 occidentale, ci viene instillata la forsennata e pericolosa tendenza ad ignorare l&#8217;aspetto Yin, ricettivo, accogliente, nascosto della nostra esistenza, e del fluire delle nostre azioni. 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