{"id":12949,"date":"2025-09-13T07:12:35","date_gmt":"2025-09-13T05:12:35","guid":{"rendered":"https:\/\/www.marenectaris.net\/journal\/?p=12949"},"modified":"2025-09-13T07:12:35","modified_gmt":"2025-09-13T05:12:35","slug":"le-tre-indicazioni-di-longevita-delle-antiche-abbazie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.marenectaris.net\/journal\/20250913\/le-tre-indicazioni-di-longevita-delle-antiche-abbazie\/","title":{"rendered":"Le tre indicazioni di Longevit\u00e0 delle antiche Abbazie"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: center;\"><a class=\"fasc-button fasc-size-large fasc-type-flat fasc-rounded-medium fasc-ico-before dashicons-microphone fasc-style-bold\" style=\"background-color: #000099; color: #ffff00;\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" href=\"https:\/\/open.spotify.com\/episode\/7lnArC582YgukKTN5o5it1?si=z-fVeHF1SICoRvNoq1JMRQ\">Ascolta il podcast del documento<\/a><\/p>\n<div style=\"text-align: center;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"img_responsive aligncenter wp-image-12971 size-full\" style=\"display: block; margin: 12px auto; border: 1px solid #000;\" src=\"https:\/\/www.marenectaris.net\/journal\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/tre-indicazioni-longevita-abbazie-2.jpg\" alt=\"tre-indicazioni-longevita-abbazie\" width=\"700\" height=\"508\" srcset=\"https:\/\/www.marenectaris.net\/journal\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/tre-indicazioni-longevita-abbazie-2.jpg 700w, https:\/\/www.marenectaris.net\/journal\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/tre-indicazioni-longevita-abbazie-2-300x218.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><\/div>\n<p style=\"text-align: justify;\">Decenni e secoli addietro, la conoscenza della Medicina e le sue applicazioni erano confinate a ci\u00f2 che gli esseri umani potevano studiare e gestire nel momento. Questo non rendeva la Medicina di allora meno potente, perch\u00e8 i rimedi naturali, le indicazioni naturali che essa offriva erano tanto validi allora come adesso.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Gli esseri umani che hanno vissuto nei secoli trascorsi cercavano ci\u00f2 che cerchiamo noi: la Salute e la Longevit\u00e0.<\/strong> In certi particolari momenti salivano alle Abbazie, dove erano custoditi rimedi naturali erboristici, e una profonda secolare Saggezza nello studio delle erbe medicinali e dei loro portentosi effetti di Guarigione. In altri luoghi del pianeta, ai rimedi erano associate <strong>pratiche per il movimento della Energia Interiore, del QI,<\/strong> e in certi particolari casi si aggiungeva la stimolazione diretta di <strong>punti di Energia di contatto tra il Veicolo Fisico e il Doppio Eterico;<\/strong> stimolazione che \u00e8 arrivata fino ad oggi, sana ed efficace, codificata nella agopuntura taoista.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Le antiche Abbazie condividevano ai pellegrini che da loro salivano per necessit\u00e0 tre indicazioni di Longevit\u00e0,<\/strong> che non hanno nessun presupposto di assunzione di nessuna sostanza. Sono Regole di Vita, tanto valide allora come oggi; solo che nel rumore e nel baccano mentale e virtuale di oggi, queste Regole di Vita sono forse pi\u00f9 difficili da considerare ed accogliere di quanto lo fossero allora. Meditiamole insieme.<\/p>\n<h2>Indicazione di Longevit\u00e0 #1 ~ la Quiete<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Quando i pellegrini salivano alle Abbazie trovavano un luogo immerso nella Natura e nella Pace. La Pace degli antichi Monasteri immersi nella Natura era di per s\u00e8 stessa una cura e una sanazione al corpo, alla Mente e al Cuore, che erano provati da eccessive fatiche e forti pressioni emotive. <strong>La Pace degli antichi Monasteri nella Natura cura attraverso la Quiete,<\/strong> e <strong>la Quiete \u00e8 il primo consiglio di Longevit\u00e0 che i Monaci delle antiche Abbazie elargivano ai pellegrini<\/strong>. Direttamente, o per mezzo della semplice permanenza in questi luoghi.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Quiete significa riposo del corpo, ma anche riposo della mente. Quiete significa Silenzio, Contemplazione della Natura, Meditazione. Riflettere su s\u00e8 stessi, su che cosa si vuole, su che cosa significa la Vita. Oggi, Quiete significa distacco intenzionale da strumenti di sovrastimolazione mentale che sono penetrati nel nostro quotidiano; nei secoli trascorsi, Quiete significava distacco da una sofferenza quotidiana che invadeva tutta la Vita della maggioranza delle persone.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La Quiete nutre la Longevit\u00e0 perch\u00e8 calma la mente iperattiva, distruttiva, reattiva e depotenziante che attanaglia e distrugge gli esseri umani.<\/p>\n<h2>Indicazione di Longevit\u00e0 #2 ~ mangiare poco<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>La Nutrizione \u00e8 una delle attivit\u00e0 pi\u00f9 potenti che un essere umano compie ogni giorno nel suo quotidiano.<\/strong> I Monaci delle antiche Abbazie avevano realizzato in esperienza e misurazioni che se un organismo fisico mangia poco e in giuste porzioni, <strong>allunga la Vita dei suoi organi interni perch\u00e8 si riduce lo stress della continua elaborazione di cibo e del continuo funzionamento del sistema digerente.<\/strong> In pratica, mangiare tanto cibo fisico \u00e8 come sovrastimolare continuamente la mente di video, audio e messaggi: lo stesso eccesso, nel corpo da un lato, nella mente dall&#8217;altro. La Quiete \u00e8 la cura della sovrastimolazione mentale. <strong>Mangiare poco \u00e8 la cura della sovrastimolazione fisica.<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Mangiare poco significa mangiare nelle giuste porzioni, evitare di riempirsi ad ogni pasto come un divano spiaggiato; <strong>l&#8217;ideale \u00e8 alzarsi dalla tavola ad ogni pasto con un leggero senso di fame ancora presente, che peraltro svanisce nel giro di alcuni minuti.<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La Nutrizione \u00e8 argomento che merita libri interi di approfondimento, <strong>perch\u00e8 il cibo \u00e8 uno dei ganci di Energia pi\u00f9 facili a cui si attaccano le Forze dello Sfidante per distruggere gli esseri umani.<\/strong> La regola di Longevit\u00e0 del mangiare poco funziona se la persona ha un rapporto sano con il cibo; <em>se la persona ha innestato le sue brame emotive oppure le sue Ferite in Essenza nel cibo che mangia, allora mangiare poco pu\u00f2 diventare la perpetuazione dei suoi stessi d\u00e8moni.<\/em> Tuttavia, questo non vanifica n\u00e8 diminuisce la Saggezza di questa indicazione: <strong>mangiare poco nutre la tua Longevit\u00e0, se non hai d\u00e8moni dello Sfidante attaccati alla tua Nutrizione. <\/strong>Altrimenti, avrai prima bisogno di liberarti.<\/p>\n<h2>Indicazione di Longevit\u00e0 #3 ~ animo lieto<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Coltivare un animo lieto \u00e8 la cura di Longevit\u00e0 del Veicolo Astrale.<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Osserva la Saggezza che ci arriva dalle antiche Abbazie, semplice nella sua essenzialit\u00e0. Se vuoi prenderti cura di te e giovarti di indicazioni per la tua Longevit\u00e0, devi curare l&#8217;Equilibrio di tutti e tre i tuoi Veicoli Inferiori. <em>La Quiete \u00e8 Longevit\u00e0 per la tua mente. Mangiare poco \u00e8 Longevit\u00e0 per il tuo corpo fisico. Coltivare un animo lieto \u00e8 Longevit\u00e0 per il tuo Cuore e le tue emozioni.<\/em> I Veicoli sono totalmente collegati, e quindi tutti i Veicoli vengono nutriti e riequilibrati da tutte queste indicazioni.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Coltiva un animo lieto;<\/strong> questa indicazione \u00e8 potentissima, ma osserva come la societ\u00e0 attuale faccia di tutto per distoglierti da questa coltivazione. Se vieni invaso da notizie a bassa vibrazione, telegiornali, politicanti, sindacalisti ovunque, in ogni momento, in tutti gli schermi che ti circondano, e se tutto \u00e8 focalizzato sulla polarizzazione in fazioni, sullo scontro, sulla divisione, sulla separazione, sulla violenza verbale e persino fisica, come puoi coltivare un animo lieto?<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Eppure, con candore e semplicit\u00e0, i Monaci consigliavano ai pellegrini che salivano alle Abbazie quello che noi, alti esemplari di progresso umano e pseudoscientifico, abbiamo completamente dimenticato. <em>Mandiamo sonde e navi su Marte, e ignoriamo completamente quanto Bene faccia coltivare un animo lieto nella nostra Vita e nelle interazioni con il nostro prossimo pi\u00f9 vicino.<\/em> La Pace degli antichi Monasteri, il loro Silenzio, la loro immersione nella Natura, promuovono il sorgere di un animo lieto, sereno, che spegne le preoccupazioni inutili create senza sosta dalla mente non addestrata.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Coltivare un animo lieto significa sorridere; significa essere gentile; significa notare e celebrare la Bellezza e il Bene che c&#8217;\u00e8 intorno in ogni momento.<\/strong> E significa <strong>rendere tutto questo una Disciplina quotidiana,<\/strong> non un secondo di Tempo in mezzo ad anni di disperazione, tristezza, violenza verbale, rabbia e distruzione degli altri. <strong>Coltivare un animo lieto armonizza la Vibrazione e le Emanazioni del Veicolo Astrale,<\/strong> e questo in conseguenza nutre la Longevit\u00e0 di tutti i Veicoli, perch\u00e8 tutti i Veicoli sono collegati strettamente tra di loro.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Coltivare animo lieto \u00e8 certamente pi\u00f9 facile quando ci si distacca dal quotidiano; quando si prende distanza anche fisicamente, quando ci si sposta dalla normalit\u00e0 e dalle abitudini disfunzionali dei luoghi dove si vive abitualmente. Ecco che salire alle Antiche Abbazie per restarvi ad abitare alcuni giorni in solitudine, cos\u00ec come percorrere i Sacri Pellegrinaggi a piedi, sono modi sempre efficaci per ritornare a s\u00e8 stessi, separarsi da disfunzioni e tornare a Sentire la Vita dentro di s\u00e8. Spontaneamente emerge un animo pi\u00f9 lieto, pi\u00f9 sereno; la Natura torna ad essere amica ed alleata; la mente ritorna verso la Calma. La Pace nutre il nostro Essere e i nostri giorni.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>I tuoi Pensieri producono emozioni, e le emozioni producono sostanze che si depositano negli organi e negli spazi del tuo corpo fisico.<\/strong> Questa equazione ti deve sempre essere chiarissima alla Coscienza. Le emozioni reattive sono per il tuo corpo l&#8217;equivalente di nutrirti di immondizia delle discariche. Se permetti alle emozioni reattive dentro di te di abitarti in modo persistente, non stai nutrendo la tua Longevit\u00e0, e non stai certamente agendo come un Discepolo Spirituale. E&#8217; necessario uscirne, ed il prima possibile. E&#8217; necessario seguire i consigli di Longevit\u00e0 dei Monaci delle Antiche Abbazie.<\/p>\n<p><strong>La quiete \u00e8 Meditazione. Animo lieto \u00e8 Preghiera. Mangiare poco \u00e8 QI Gong della Nutrizione.<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Queste tre indicazioni di Longevit\u00e0 <em>sono sempre valide, secoli orsono come in questo preciso momento. <\/em>Che possano nutrire la tua riflessione e la tua Meditazione, e accompagnarti verso una armoniosa accoglienza di questi consigli profondi, che ci arrivano dalla Saggezza delle antiche Abbazie.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Una Saggezza che resta sempre viva, sempre utile, sempre presente, per tutti i pellegrini Viaggiatori di ogni epoca, di ogni luogo, di ogni Tempo.<\/p>\n<p><span class=\"enlighter\"><span class=\"enlighter-g1\"><div style=\"text-align:right;\">\n  <img decoding=\"async\" alt='firma' style=\"display:inline-block;\" src=\"\/journal\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/firma_blog.png\" width=\"242\" \/>\n<\/div>\n<div style=\"text-align:right;margin-right:8px;font-size:1.52rem\">\n  <div style=\"color:teal;\">Giulio Achilli ~ Centro MareNectaris<\/div>\n  <div style=\"font-weight:bold\">MARE\u00b7NECTARIS\u00b7NUMQUAM\u00b7DEFICERE<\/div>\n<\/div> \n<hr style=\"clear:both;width:84%;background:#00C;border:0;height:1px;margin:24px auto\">\n<div style=\"width:92%;margin:0 auto;text-align:justify;font-size:1.64rem\">\n  Questo documento \u00e8 stato concepito e scritto con Cura, Fierezza e Amore da \n  Giulio Achilli, essere umano e coordinatore generale del Centro MareNectaris, \n  all'opera in uno <strong>SFORZO INTENZIONALE<\/strong> di Creazione Originale di contenuti. \n  Nessuna parola di questo documento \u00e8 stata composta o editata in alcun modo \n  da macchine esterne incoscienti artificiali.\n<\/div><\/span><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ascolta il podcast del documento Decenni e secoli addietro, la conoscenza della Medicina e le sue applicazioni erano confinate a ci\u00f2 che gli esseri umani potevano studiare e gestire nel momento. 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