{"id":12172,"date":"2023-04-15T08:20:06","date_gmt":"2023-04-15T06:20:06","guid":{"rendered":"https:\/\/www.marenectaris.net\/journal\/?p=12172"},"modified":"2023-04-18T14:48:56","modified_gmt":"2023-04-18T12:48:56","slug":"armonizzare-le-emozioni-con-la-meditazione","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.marenectaris.net\/journal\/20230415\/armonizzare-le-emozioni-con-la-meditazione\/","title":{"rendered":"Armonizzare le emozioni con la Meditazione"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: center;\"><a class=\"fasc-button fasc-size-large fasc-type-flat fasc-rounded-medium fasc-ico-before dashicons-microphone fasc-style-bold\" style=\"background-color: #000099; color: #ffff00;\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/podcasters.spotify.com\/pod\/show\/centro-marenectaris\/episodes\/26--Armonizzare-le-emozioni-con-la-Meditazione-e22dkvl\">Ascolta il podcast del documento<\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"img_responsive aligncenter wp-image-12184 size-full\" style=\"display: block; margin: 12px auto; border: 1px solid #000; border-radius: 12px;\" title=\"Armonizzare le emozioni con la Meditazione\" src=\"https:\/\/www.marenectaris.net\/journal\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/armonizzare-emozioni-meditazione.jpg\" alt=\"Armonizzare le emozioni con la Meditazione\" width=\"700\" height=\"440\" srcset=\"https:\/\/www.marenectaris.net\/journal\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/armonizzare-emozioni-meditazione.jpg 700w, https:\/\/www.marenectaris.net\/journal\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/armonizzare-emozioni-meditazione-300x189.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">L&#8217;Addestramento alla Meditazione condotto su linee operative corrette conduce presto il Samurai dello Spirito a <span style=\"color: #666699;\"><em>sviluppare una Consapevolezza sempre pi\u00f9 forte della reattivit\u00e0 emotiva che domina la sua esistenza.<\/em><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Tutto accade, sempre, e comunque. Tutto accade, tutte le persone sono testimoni, eppure i protagonisti di ci\u00f2 che accade possono non avere alcuna cognizione di ci\u00f2 che sta accadendo, delle reattivit\u00e0 emotive che manifestano, dei danni e della sofferenza interiore che viene prodotta e generata in conseguenza. Perch\u00e8? <span style=\"color: #ff6600;\"><strong>Perch\u00e8 vi \u00e8 la necessit\u00e0 di introdurre nel processo un agente alchimico che crea una differenza essenziale: la CONSAPEVOLEZZA.<\/strong><\/span> In assenza di Consapevolezza, un essere umano pu\u00f2 agire comportamenti e atteggiamenti completamente disfunzionali senza averne la bench\u00e8 minima cognizione di esistenza; e pu\u00f2 replicare questi atteggiamenti e comportamenti per anni, decenni. Per una Vita intera.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #0000ff;\"><strong>La Meditazione \u00e8 un Addestramento che ha esattamente lo scopo di attivare, coltivare e potenziare in s\u00e8 stessi l&#8217;agente alchimico auto-trasformativo della Consapevolezza.<\/strong><\/span> La Consapevolezza attivata e potenziata nell&#8217;Individuo purifica il suo Campo di Energia dalle reattivit\u00e0 emotive disfunzionali, un Atomo alla volta, un passo alla volta, senza fretta, ma con una potenza trasformativa incredibile.<!--more--><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Un Samurai dello Spirito non \u00e8 un vulcaniano senza emozioni; e non \u00e8 nemmeno un Individuo che scredita o reprime il valore e la Bellezza delle emozioni, che sono un patrimonio umano imprescindibile e prezioso. Tuttavia, la sua Crescita Spirituale lo mette subito di fronte ad un fulcro portante del Lavoro Spirituale su di s\u00e8: <span style=\"color: #993300;\"><strong>il Samurai dello Spirito si addestra per governare le sue emozioni, non per essere governato da esse.<\/strong><\/span> <span style=\"color: #008080;\"><em>Essere governati dalle emozioni significa, dal punto di vista della Vibrazione di Energia, mettere l&#8217;inferiore a governo e controllo del superiore. Questo non funziona.<\/em><\/span> Ed eccone alcuni esempi.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify; width: 84%; margin: 0 auto 12px;\"><em><span style=\"color: #666699;\">Se una persona permette abitualmente alla rabbia di trascinarla in parole ed azioni disfunzionali, questa persona \u00e8 governata dalla sua rabbia. Essere governati dalla rabbia significa essere un generatore di sofferenza, interna e proiettata all&#8217;esterno di s\u00e8.<\/span><\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: justify; width: 84%; margin: 0 auto 12px;\"><em><span style=\"color: #666699;\">Se una persona permette abitualmente ad uno stato emozionale passeggero a bassa Vibrazione di invalidare e bloccare la sua Disciplina e la sua Persistenza, essa non sar\u00e0 mai in grado di manifestare nella Vita qualcosa che abbia intensit\u00e0, significato, Potenza, Bellezza e Valore. Permettere al pendolo delle emozioni di dominare la Disciplina significa predisporsi ad una Vita assente di Creativit\u00e0.<\/span><\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: justify; width: 84%; margin: 0 auto 12px;\"><em><span style=\"color: #666699;\">Se una persona si lascia bloccare abitualmente dalla paura nella sua iniziativa, \u00e8 una persona governata dalla sua paura. In conseguenza, questa persona non avr\u00e0 mai il Coraggio di agire ci\u00f2 che sente giusto, ci\u00f2 che vuole, ci\u00f2 che ama e desidera per s\u00e8 stessa: la paura \u00e8 il suo padrone, e il suo tiranno.<\/span><\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #ff6600;\"><strong>Addestrata in modo specifico attraverso la Meditazione, la Consapevolezza di un Individuo cresce.<\/strong><\/span> Crescendo, l&#8217;Individuo comincia ad avere sempre pi\u00f9 Consapevolezza delle sue parole, delle sue azioni, e delle cause delle sue parole e delle sue azioni. La Consapevolezza lo conduce a realizzare che <span style=\"color: #666699;\"><em>la causa di molte parole che pronuncia, e molte azioni che compie, sono le sue emozioni reattive, che lo tirano e lo governano ad essere obbedite in comportamenti abituali disarmonici e disfunzionali.<\/em><\/span> Egli realizza tutto questo dal suo interno, naturalmente, attraverso la sua stessa Consapevolezza addestrata dalla Meditazione.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Quando la Consapevolezza in un Individuo realizza che le emozioni reattive sono la causa del 90% delle sue parole ed azioni disfunzionali, allora comincia la vera opera di armonizzazione delle emozioni. In assenza di questa prima realizzazione, che \u00e8 un processo interiore, non vi pu\u00f2 essere armonizzazione delle emozioni, e non vi pu\u00f2 essere trasformazione interiore; perch\u00e8 nel processo non \u00e8 presente l&#8217;agente alchimico essenziale: la Consapevolezza. E&#8217; per questo che un essere umano naturale pu\u00f2 vivere decenni, una Vita intera, intrappolato e schiavo delle sue emozioni senza minimamente rendersi conto, ovvero avere Consapevolezza, che \u00e8 un burattino addormentato in schiavit\u00f9 di un meccanismo emozionale.<\/p>\n<p class=\"citazione\"><span style=\"color: #993300;\"><strong>Armonizzare le emozioni<\/strong> <strong>significa governare la loro comparsa e il loro flusso,<\/strong><\/span> <span style=\"color: #0000ff;\">in modo tale da enfatizzare la manifestazione di Parole ed Azioni di alta qualit\u00e0 che scaturiscono da emozioni ad alta Vibrazione,<\/span> e trattenere fino ad estinguere la manifestazione di parole ed azioni disfunzionali che scaturiscono da emozioni reattive.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Nota bene: <span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>armonizzare le emozioni non significa reprimere le emozioni reattive<\/strong><\/span>: reprimere le emozioni significa diventare generatori seriali di sofferenza interiore. <span style=\"color: #993300;\"><strong>Armonizzare le emozioni significa essere capaci di percepire e Sentire dentro di s\u00e8 qualsiasi emozione si manifesti, avendo capacit\u00e0 di Governo sulla sua manifestazione nel Piano Fisico.<\/strong><\/span> Se vi \u00e8 rabbia, abbiamo Consapevolezza che vi \u00e8 rabbia dentro di noi, e governiamo i nostri Veicoli in modo da non manifestarla indiscriminatamente in parole e azioni disfunzionali; se vi \u00e8 Entusiasmo, abbiamo Consapevolezza che vi \u00e8 Entusiasmo dentro di noi, e lo mettiamo subito al Lavoro, parlando ed agendo in modo tale da enfatizzare questa meravigliosa emozione nel concreto quotidiano.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Per armonizzare le emozioni e quindi governare la loro espressione, \u00e8 necessaria una Consapevolezza forte e sviluppata; altrimenti la macchina biologica procede in modo automatico dicendo quello che ha sempre detto, e facendo quello che ha sempre fatto. <span style=\"color: #0000ff;\"><strong>La Consapevolezza si sviluppa e si potenzia attraverso la Meditazione;<\/strong><\/span> attraverso un Lavoro Interiore specifico da eseguirsi nell&#8217;Addestramento, esattamente funzionale a questo scopo.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #993300;\"><strong>Se prendi rifugio nella Consapevolezza, nessuna emozione pu\u00f2 dominarti.<\/strong><\/span> <span style=\"color: #0000ff;\"><strong>La Consapevolezza abbraccia, percepisce le emozioni che provi, \u00e8 capace di comprenderne le cause, e ti predispone al governo della loro espressione sul Piano Fisico.<\/strong><\/span> Questo \u00e8 armonizzare le emozioni, e questo produce trasformazione interiore: perch\u00e8 realizzi dal tuo interno, molto pi\u00f9 profondamente e concretamente di un sapere intellettuale, quali emozioni provi abitualmente, quali parole ed azioni manifesti a seguire queste emozioni, e quali conseguenze produci nel mondo a seguire queste parole e queste azioni.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La Meditazione arriva a mostrarci quanto siamo vittime delle nostre emozioni non armonizzate; arriva a svelarci quante belle storie la mente racconta a s\u00e8 stessa per mantenerci in questo stato. Da qui, <span style=\"color: #0000ff;\"><em>da questa visione nuda, profonda, di Verit\u00e0, inizia il vero Lavoro Interiore di Trasmutazione nella Verit\u00e0 Solare di ci\u00f2 che siamo realmente.<\/em><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #993300;\"><strong>Armonizzare le emozioni significa essere in grado di governarle dal Piano Superiore della Consapevolezza.<\/strong><\/span> La Meditazione \u00e8 l&#8217;Addestramento che ti aiuter\u00e0.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ascolta il podcast del documento L&#8217;Addestramento alla Meditazione condotto su linee operative corrette conduce presto il Samurai dello Spirito a sviluppare una Consapevolezza sempre pi\u00f9 forte della reattivit\u00e0 emotiva che domina la sua esistenza. Tutto accade, sempre, e comunque. 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