Uno dei fondamenti che troviamo nelle pratiche di ogni tradizione di Crescita Personale è il Rilassamento: la costante ed incessante focalizzazione sulla rimozione delle tensioni inutili che serpeggiano nel nostro organismo vivente. Navigare nell’Oceano del C’hi è un esercizio di Rilassamento Cosciente di semplicissima esecuzione, in accordo alla millenaria tradizione taoista. In questo ebook, l’esercizio […]

Tutte le tradizioni di Crescita Personale nate in ogni parte del mondo nel corso del tempo hanno sempre posto come uno dei fondamenti del loro peculiare Sistema lo studio di quel qualcosa di ineffabile, eppure così presente, che sottende ogni cosa vivente e inanimata. Qualcosa che non può essere direttamente misurato con meccanismi umani, eppure […]