La Meditazione del Silenzio Interiore è una nuova Meditazione guidata, condivisa dal Centro MareNectaris.

L’Intento di questa Meditazione è quello di condurre la nostra Mente di Superficie verso un progressivo e profondo stato di Silenzio Interiore. Un Silenzio in cui il suo chiacchiericcio più o meno utile viene quietato; un Silenzio che dunque agisce come catalizzatore di correnti di Pace, e di Serenità, nel nostro Campo di Energia.

Nutrire il Silenzio Interiore in noi stessi, non significa sprofondare nel sonno. Non significa spegnere il chiacchiericcio mentale, e a seguire spegnere la propria Coscienza, perchè altrimenti coricarsi a letto dovrebbe essere bastante e sufficiente per raggiungere questo stato, senza necessità di una Meditazione. E invece, come realizzano i Viaggiatori Spirituali attraverso la loro Consapevolezza destata, quando ci addormentiamo la mente continua a chiacchierare con sè stessa esattamente come quando eravamo in stato di veglia; quindi non vi è alcun automatico ingresso nel Silenzio Interiore, quando ci addormentiamo.

Dunque, il Silenzio Interiore è una condizione dell’Essere che va deliberatamente nutrita e sperimentata; a tal fine, è necessario applicare Volontà, altrimenti il sonno è sempre lì in agguato. Nel Silenzio Interiore che ci applichiamo a sperimentare, la Coscienza è desta e vigile più che mai; non vi è alcun annebbiamento di facoltà, alcun spegnimento del nostro senso di essere e di esistere. Anche perchè, se questo fosse il risultato della coltivazione del Silenzio Interiore, non ci sarebbe in esso alcun valore aggiunto.

In un Silenzio Interiore correttamente sperimentato, la mente si rischiara e acquisisce lucidità e profondità di Percezione; le onde cerebrali planano in stato Alpha, che è la Porta di Accesso – possiamo dire così. E l’interezza del nostro Campo di Energia si ricarica, e recupera Energia.

In questa Meditazione, siamo guidati verso il Silenzio Interiore attraverso un pilotaggio della nostra Attenzione verso le Percezioni del mondo esterno a noi stessi. Essere presenti a ciò che arriva dal mondo intorno a noi attraverso i nostri cinque sensi fisici è un modo molto nutriente e funzionale di coltivare il Silenzio Interiore; in questa Meditazione, apprendiamo alcuni fondamenti che possono da subito permetterci di muovere nella sperimentazione diretta di questa condizione interiore.

La Meditazione del Silenzio Interiore su Youtube

Download Meditazione del Silenzio Interiore

Buona pratica!

Esistono due differenti modalità con le quali un essere umano può interagire con il Tempo. Questa misteriosa, elusiva, misura del mondo intorno a noi, che non è una dimensione, eppure può apparire come tale.

La prima modalità è una creazione astratta ed irreale generata dalla nostra mente. Essa consta di un asse orizzontale, nel quale a sinistra si dispiega il «passato», e a destra si allunga il «futuro». La nostra mente, in modalità non addestrata, è continuamente oscillante su posizioni di questo asse orizzontale, e non si pone mai, mai, nel suo centro, che corrisponde al Momento Presente.

Quando la mente superficiale non addestrata si sposta in una posizione qualsiasi di questo asse orizzontale, che non è mai il centro del Momento Presente, essa crea immagini, pensieri, e conseguentemente emozioni, collegati a questa posizione. La creazione di queste immagini e pensieri di passato o di futuro cattura la nostra Attenzione, la aggancia, come insegnano gli Sciamani Toltechi; e noi scivoliamo in uno stato sonnambolico, scollegato in modo radicale da ciò che sta accadendo qui ed ora, ovvero da questo Momento Presente. Fondamentalmente, mentre siamo alle prese con il quotidiano, guardiamo film proiettati nella nostra mente in modo decolorato e nebbioso, il cui tema è il «passato» o il «futuro».

Una nuova edizione del libro Lo Sfidante, in formato cartaceo, è uscita ed è disponibile nello store del Giardino dei Libri, cliccando qui. Sono molto felice di condividere con voi questa nuova produzione.

Il libro, nella sua prima edizione cartacea, contiene una serie di novità, oltre al transcript completo del testo originale:

• aggiunte ed integrazioni al testo originale, che ampliano ed approfondiscono il testo in diversi punti.

• una serie di Esercizi di Lavoro Interiore, uno per ogni capitolo del testo, che permettono di lavorare in modo specifico e progressivo sull’argomento: per trasformare, nel modo più armonioso possibile, il Sapere in Saggezza.

• un capitolo finale di domande e risposte, con alcuni tra i quesiti che nel corso del tempo ho ricevuto in relazione agli argomenti trattati, con le relative risposte; un aggiunta importante, perchè permette di misurare alcune delle difficoltà e dei passaggi attraversati dalle persone nel processo pratico di implementazione delle indicazioni del testo nella Vita quotidiana. Molte di queste domande ci permettono di comprendere quanto alla fine siamo simili e attraversiamo le stesse difficoltà, nell’interagire con l’insieme di Forze a cui abbiamo dato il nome di Sfidante.

Il libro Lo Sfidante, nella sua nuova edizione cartacea, è disponibile nello store del Giardino dei Libri, cliccando sul pulsante qui sotto riportato.

Clicca qui per accedere al sito ufficiale del film-documentario, vedere liberamente il video, e navigare nei contenuti a libera disposizione.

Buona lettura!